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Associazione TAO è un'associazione
Culturale Sportivo-Dilettantistica

   

Orari dei corsi

Palestra TAO 3

  • Mer 17:30 - 18:45 (difesa personale donne, dai 12 anni in su)
  • Mer 20:30 - 21:45
  • M° Carmen

Informazioni

Viste le misure anti CoV, gli orari dei corsi sono validi fino al 31/12/2020

Sei interessato a questo corso? Utilizza i seguenti link per trovare tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Difesa Personale PDF Stampa E-mail

Il corso di Difesa Personale è aperto alle persone di tutte le età e grado di preparazione atletica, sia uomini che donne. In questo corso si impareranno tecniche pratiche, facili ed efficaci in modo che ognuno abbia la possibilità di acquistare maggior fiducia nelle proprie capacità. Nella vita tutti hanno la possibilità di sentirsi sicuri di sé, agili, fisicamente in forma e psicologicamente capaci di sentirsi a proprio agio in ogni situazione.

Tutta la pratica sarà accompagnata da informazioni teoriche che possono essere usate nella vita di ogni giorno in modo da renderla migliore. Quello che cambierà non è il mondo circostante, ma la sicurezza della persona e il suo modo di reagire nelle varie sfide che la vita ci offre.