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Joy Tonic, inizio corsi
Cos'è Joy Tonic? JOY TONIC è un Corso dove si pratica della ginnastica divertente e salutare. Nasce dall'idea di offrire un corso di ginnastica grazie al quale poter sviluppare il proprio benessere psico-fisico. Verranno proposti esercizi di rinforzo muscolare globale, stretching, presa di coscienza posturale, esercizi di respirazione guidata ed una piccola parte del tempo sarà dedicata al rilassamento totale. La nostra pagina su Joy Tonic Ad ognuno, se necessario, verranno date delle indicazioni individuali e specifiche sul "come" eseguire gli esercizi al fine di ottenere il massimo beneficio per il proprio organismo.
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