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Associazione TAO è un'associazione
Culturale Sportivo-Dilettantistica

   

Perché...

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Stretching Dinamico dei Meridiani

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  • Sab 24.feb.18
  • Palestra TAO 2
  • Dalle 10 alle 12
  • Con Carmen
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TaoFit! - L'arte di allenarsi

tao fit

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Autodifesa: Donna, TU Vali!

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DONNAmoci la Vita!

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  • Inizio lun 2.ott.17
  • Lun 18:00-19:15 Ragazze
  • Mer 19:30-20:45 Adulte
  • Palestra TAO 2
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Corso di Difesa Personale

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Guarda il Trailer

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Orari dei corsi

Palestra TAO 2

Ragazzi

  • Lun 18.00 - 19.15
  • Mer 18.00 - 19.15

Informazioni

Sei interessato a questo corso? Utilizza i seguenti link per trovare tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Tao Tai Ji Ragazzi PDF Stampa E-mail

Lo scopo di avviare un corso di TAI JI per ragazzi nasce dal desiderio di far conoscere e praticare i risultati delle mie più significative esperienze vissute all'interno dell'Associazione Tao anche tra i ragazzi, visto che sono Loro il nostro futuro!

Se applicato nella vita quotidiana, il TAI-JI insegna a come utilizzare le risorse interne (che troppo spesso e a volte troppo a lungo rimangono nascoste), ma soprattutto aiuta a riconoscere quando è il momento di lottare, di scappare oppure, perché no, di arrendersi.

Il TAI-JI, con il suo metodo di apprendimento semplice, ma dinamico, guida il ragazzo ad imparare e ad ascoltare se stesso attraverso il movimento accoppiato alla respirazione che è al centro del movimento. Attraverso gli esercizi e le tecniche che correggono la postura, il ragazzo sviluppa le capacità coordinative, impara a radicarsi a terra in modo da consolidare il proprio equilibrio, sviluppa la propria stabilità, sensibilità, reattività e impara a gestire la propria aggressività.

La corretta esecuzione delle tecniche lo guida a liberarsi dalle tensioni e dalle paure, a coordinare i movimenti, a rafforzare i muscoli e il carattere. Agisce su tutto il sistema energetico rinforzando le difese, mobilizzando tutte le articolazioni, sviluppando la calma interiore mantenendo pur sempre il ragazzo in vigile allerta.

LA VITTORIA PIU' ALTA NON È ABBATTERE L'AVVERSARIO, MA SUPERARE I PROPRI LIMITI ATTRAVERSO LA SCOPERTA E IMPARARE ANCHE A RISPETTARE I LIMITI DEI PROPRI COMPAGNI.

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Insegnamenti con il TAO Tai Ji ... A SCUOLA!

Testimonianza della Maestra Maria Padovan, insegnante presso la scuola primaria "L. Mauro" - Istituto Comprensivo S.Giovanni

Tutto è nato dall'adesione delle nostre attuali tre classi quinte alla dimostrazione del Tao Tai-ji a scuola del maggio 2011: un'unica lezione di "assaggio" condotta dalla promettente e simpatica istruttrice Carmen Natural dell'Associazione Sportivo Dilettantistica "T.A.O.". A settembre noi maestre della scuola Luigi Mauro di Trieste, in sede di progettazione delle attività con i fondi della Regione FVG per il potenziamento dell'educazione motoria nelle scuole, non avevamo alcun dubbio: avremmo richiesto, fra le altre cose, il Tao Tai-ji a scuola!
Leggi tutto l'articolo... | Tutte le testimonianze... | Disegni degli Animali-Guida

Il mio entusiasmo di avviare questo corso è alimentato dai Miei Maestri che mi spronano a farlo. Li Ringrazio di Cuore per avermi offerto questa preziosa opportunità!

Carmen Natural

Istruttore - Cintura Nera 2° grado stile Tao